Настрой себя или Всем выйти из ступора!
Как показывает практика, говорить перед аудиторией, даже самой малочисленной и хорошо знакомой, трудно. Причем страх публичного выступления часто совершенно не зависит от уровня профессионализма и подготовленности докладчика.